Meta, Penisola sorrentina . La palestra Gimmy di Meta inaugura una nuova stagione all’insegna del rinnovamento e dell’accessibilità. Per venire incontro alle esigenze di sportivi, professionisti e studenti, la struttura introduce l’orario continuato, aprendo le porte dalle 7:00 del mattino fino alle 22:00 di sera. Una flessibilità che permette di ritagliarsi il proprio momento di benessere prima del lavoro, in pausa pranzo o a fine giornata.
Il fiore all’occhiello di questo rinnovamento è la nuova area, ampia e fornitissima, interamente dedicata al Pilates Reformer. A differenza del metodo tradizionale a corpo libero, questa disciplina si avvale di un macchinario specifico (il reformer, appunto) strutturato con un carrello scorrevole, molle, cinghie e pulegge. Questo sistema offre una resistenza variabile che permette di tonificare i muscoli in profondità, allungare la colonna vertebrale e migliorare la postura senza gravare sulle articolazioni, garantendo un allenamento dinamico, sicuro e altamente personalizzabile.
Spazio anche all’intensità con i corsi di allenamento funzionale. Questo approccio si discosta dalle classiche macchine da palestra per concentrarsi su esercizi che simulano e potenziano i movimenti naturali del corpo nella vita quotidiana (come sollevare, tirare, spingere, ruotare). Utilizzando pesi liberi, kettlebell, corde e il proprio peso corporeo, il training funzionale coinvolge più gruppi muscolari contemporaneamente, migliorando in un colpo solo forza, coordinazione, equilibrio e resistenza cardiovascolare.
L’offerta della struttura si completa con l’immancabile area dedicata alla pesistica e le lezioni di ginnastica. Ogni singola attività viene svolta sotto la guida attenta di allenatori altamente specializzati.
La vera garanzia di qualità e attenzione alla salute è rappresentata dal titolare, Luigi Persico, osteopata noto e affermato sul territorio. La sua profonda conoscenza della biomeccanica del corpo umano e la sua supervisione assicurano che ogni percorso di allenamento all’interno della palestra non sia orientato solo all’estetica e alla performance, ma metta sempre al centro il benessere posturale e la prevenzione degli infortuni.
I nuovi corsi e gli orari estesi sono solo l’inizio: la palestra Gimmy ha in serbo numerose altre offerte e novità esclusive per i propri iscritti, pronta a confermarsi come il punto di riferimento per il fitness e la salute a Meta.
Aperto tutti i giorni dal lunedì al venerdì dalle 7 alle 22 orario continuato, salvo il sabato mezza giornata la mattina.
Indirizzo: Via Cristoforo Colombo, 95, 80062 Meta ( Napoli)
Telefono: 333 271 2325
Fonte : PositanoNews.it